Der guten Tradition folgend beteiligte sich Tatyana Korotkow, Kardiologin und Chefärztin der DRK-Nordsee-Reha-Klinik Goldene Schlüssel in St. Peter-Ording, mit ihrem Team erneut an den jährlich im November organisierten Herzwochen der Deutschen Herzstiftung. Diesmal konnten sich Patient*innen und Interessierte gleich in zwei Veranstaltungen zu wichtigen „Herzensangelegenheiten“ informieren. Jeweils 20 bis 30 Teilnehmende folgten der Einladung.
Schütze dein Herz: Achtsames Selbstmitgefühl
Den ersten Impuls gab Diplom-Psychologin Eva-Maria Thelen am 14.11.24 mit einer Einführung in achtsames Selbstmitgefühl – eine Methode für mehr Resilienz. In praktischen Übungen für zu Hause übten die Teilnehmenden, wie sie verständnisvoller mit sich selbst und gelassener mit belastenden Gefühlen umgehen können.
Stärke dein Herz! Herzschwäche erkennen und behandeln
In der darauffolgenden Woche gab die Chefärztin Tatyana Korotkow einen intensiven Einblick in die Ursachen, Diagnose- und Therapieoptionen der Herzinsuffizienz. „Unser Anliegen ist es, dass möglichst viele Menschen die Warnzeichen, mit denen sich die Herzschwäche bemerkbar macht, erkennen und wissen, wie man dieser Erkrankung entgegenwirken kann“, erklärte die Kardiologin.
Reinhard Patzke, Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin, führte anschließend durch Lebensgewohnheiten wie Ernährung und Bewegung und zeigte dabei auf, welchen bedeutsamen Einfluss unser täglicher Lebensstil auf die Herzgesundheit nimmt.
Fachkundig angeleitet durch den Pflegedienst der Klinik konnten sich die Teilnehmenden mit der Herzdruckmassage an einer Reanimationspuppe vertraut machen. Mit Broschüren und praktischen Ratgebern der Deutschen Herzstiftung begleiteten Silke und Udo Lohr als ehrenamtliche Regionalbeauftragte die Veranstaltung und kamen am Informationsstand mit vielen Betroffenen ins Gespräch.
Hintergrund Herzschwäche
In den vergangenen Jahren hat die Zahl der Todesfälle aufgrund von Herzschwäche, medizinisch Herzinsuffizienz, abgenommen. Das ist erfreulich. Zugleich steigt allerdings die Häufigkeit dieser Erkrankung, insbesondere aufgrund der alternden Bevölkerung. Neben dem Vermeiden von Risikofaktoren, die zu Herzschwäche führen können, ist es daher wichtig, die ersten Anzeichen der Erkrankung wie Atemnot und nachlassende Leistungsfähigkeit bei körperlicher Belastung zu kennen und richtig einzuordnen.
Die Deutsche Herzstiftung
Die Deutsche Herzstiftung ist die größte gemeinnützige und unabhängige Anlaufstelle für Patienten, Angehörige und Interessierte im Bereich der Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Deutschland. Sie bietet u.a. einen umfangreichen Informationsservice mit hilfreichen Ratgebern und kostenfreien Materialien, Newsletter, Veranstaltungen, telefonischer Experten-Sprechstunde und begleitet Projekte in Forschung und Prävention.